Archive

Mindfulness Cursus

Browsing

De lichtheid, gelijkwaardigheid en de humor van Amanda zorgen ervoor dat je je veilig voelt en bevorderen je bewustwording en persoonlijke groei. 

De mindfulness training bij Amanda was heel fijn. Respectvol, rustig, aandachtig.
Op een liefdevolle wijze begeleid Amanda je aan de hand van de oefeningen. Ze staat open voor wat er gebeurt, zonder oordeel, of haast, ze is ‘echt aanwezig in het moment’. De lichtheid, gelijkwaardigheid en de humor van Amanda zorgen ervoor dat je je veilig voelt en bevorderen je bewustwording en persoonlijke groei.

Ik dacht dat mediteren alleen kon lukken als je een rustig en ‘zweverig’ type zou zijn. Niks van waar! Ik kan nu beter bij mijn gevoelens, duidelijker mijn grenzen aangeven en oprecht meer genieten van dit leven, dank je!